quinta-feira, 23 de junho de 2022
A felicidade faz bem à saúde. E o egoísmo?
Continuação da postagem anterior
Eu sou uma pessoa que tende sempre a ver o mundo sob o ponto de vista positivo; sou extrovertida e feliz. Desde muito cedo fiz minhas opções na vida com o objetivo de ser feliz. Nunca aceitei um emprego somente pelo fato do salário ser maior ou por ficar mais prestigiada ou por outro foco que não fosse, direta ou indiretamente, o ser feliz. Eu tinha que me encantar com as tarefas e atividades propostas. E, assim, fui uma profissional dedicada, competente e feliz.
Vi muita gente com vergonha de afirmar que só faz o que gosta, justificar uma escolha com mil outras razões e mascarar a sua opção com motivos “socialmente mais bem aceitos”. Não precisa tanta “maquiagem”, pode justificar com a melhoria da sua saúde.
Quando eu externava esse objetivo, escutava com frequência, a grande questão: você não acha que só fazer o que se gosta é ser egoísta? Comecei até a achar-me egoísta. Mais tarde, a maturidade, o conhecimento e a experiência responderam-me a essa questão da seguinte forma:
a) Gostar do que se faz é um estímulo fundamental para se fazer da melhor maneira possível e manter-se constantemente buscando a melhoria e a evolução do seu fazer. O sucesso e o dinheiro são consequências naturais.
b) Estar feliz permite uma maior disponibilidade para ajudar os outros e ser altruísta com mais naturalidade. Se eu me sinto bem, não preciso preocupar-me ou ocupar-me comigo.
c) O sentir-me bem produz uma visão positiva de mim, estimula o respeito pelo que sou, pelo que penso e pelo que faço e motiva o autoconhecimento e o autocuidado.
Finalmente, o autocuidado e o autoconhecimento, de forma natural, multiplicam as probabilidades de viver com mais saúde e aumentam a vontade de cuidar de mim e da minha vida. Assim, concordo com os pensadores que defendem o fato da felicidade fazer bem à saúde. E respondo aos duvidosos que querer ser feliz não é egoísmo, muito pelo contrário. Tem sentido!!!!!!
Continua na próxima postagem ...