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| Chaves antigas simbolizando novas oportunidades, comportamentos e atitudes |
MARIA ROMANA FRIEDLANDER
Tenho 80 anos, nasci em Portugal, mas vivo há 70 anos
no Brasil, sou mãe de 2 filhos e avó de 4 netos. Formei-me enfermeira, mas
trabalho há 50 anos em faculdades e universidades porque fiz mestrado, doutorado
e pós-doutorado na França. Há cerca de 15 anos leciono Metodologia de Pesquisa
em mestrados e doutorados na área da saúde. Já trabalhei em universidades fora
do Brasil, em boas instituições brasileiras governamentais e particulares. Fui
envelhecendo, aprendendo com a vida, com os mais velhos e acumulando muita experiência
no meu auto cuidado.
Constatei que ainda existe muita ignorância em relação
às pessoas de mais idade, muitos preconceitos e estereótipos que mascaram
características importantes e impedem a produção e a divulgação do conhecimento
para os próprios idosos, para seus familiares e cuidadores. Resolvi minimizar
um pouco essa carência e discutir o que percebi e o que aprendi. Cada texto é
preparado após um bom levantamento dos conhecimentos científicos mais atualizados
sobre o assunto.
Não só coloco à
disposição dos outros o que uso para mim, como também expando o meu
conhecimento com a troca de informações entre muitos especialistas e idosos.
Dá-me prazer em tornar minha velhice ativa e continuar a aprender.
ROMA
É minha assistente pessoal; é uma metamorfose da minha
personalidade, pode-se dizer que é um "avatar". Está sendo criada
para dar maior variedade aos textos. Os textos criados para ela serão reflexões ou dicas
práticas de como implementar os comportamentos e atitudes publicados por mim.
Eventualmente, poderão ser elaborados outros tipos de conteúdo, como histórias,
notícias, eventos e outros mais, sempre relacionados à vida saudável das
pessoas de muita idade. A mais importante característica da Roma é seu profundo
conhecimento sobre os meus textos e sua adesão à ciência da saúde do idoso.
Espero que meus leitores a achem agradável.Uso também uma variação da Roma, com máscara para chamar a atenção à proteção individual durante a pandemia da COVID-19.
COMO NASCEU O BLOG
Quando fiz 51 anos de idade, tomei consciência que metade da minha
vida já tinha passado e que dali para diante haveria uma grande e contínua
degeneração até à morte. O que eu poderia fazer para retardar os eventos
desagradáveis do envelhecimento e manter a minha vida com qualidade e
independência?
Um dia, a ideia surgiu. Será que outras pessoas poderiam
aproveitar estes conhecimentos adquiridos para melhorar suas vidas?
Decidi pôr em prática e criar um blog ou um site que batizei com o
nome de “Muita Idade e Vida Saudável” para divulgar o que eu aprendi e o que eu
faço. A experiência pessoal, a maturidade ocasionada pelas reflexões e o conhecimento
empírico e científico adquiridos são os três pilares que fundamentam os textos
que vão constituir esse blog. Não são soluções indiscutíveis, nem leis, nem
regras infalíveis; são sugestões. Cada pessoa precisa encontrar os seus certos,
ajustá-los à sua maneira de viver. Todos nós somos únicos em tudo. Não há um
jeito certo, há uma forma adequada a cada indivíduo.
Portanto, o foco deste blog são as iniciativas que auxiliam a
manter por mais tempo a vida saudável do idoso, ou sejam, os cuidados para retardar
os problemas de saúde próprios do envelhecimento.
Finalmente, decidi testar os textos produzidos como conteúdo da página
a ser criada. Escrevi alguns e enviei para amigos idosos, ambientados com o
computador, ativos, cultos e que eu sabia estarem interessados em manter suas
vidas saudáveis. Esse pequeno grupo de
colaboradores voluntários, foi formado por: profissionais de comunicação, empresários,
engenheiros, médicos, advogados, professores e sociólogo. Eventualmente, nos
assuntos específicos foram convidados outros profissionais. Suas críticas foram
estudadas, discutidas e, quando pertinentes, acolhidas.
Valores:
Confiabilidade, sinceridade, simplicidade e respeito.
MEUS VOTOS PARA O BLOG
Desejo que este blog possa:
- Tornar minha velhice útil
- Contribuir com a saúde
- Abrir caminhos e oportunidades
- Espalhar o bom e o adequado
- Iluminar a vida de alguém
- Trazer alegria e satisfação
- Aumentar a esperança das pessoas
- Premiar os determinados
- Ajudar a tornar o mundo melhor
E espalhar a sensação de paz e de amor.
