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Já falamos da unicidade do nosso ser, da integração dele com o seu contexto e das alterações constantes desse conjunto, vamos, então, continuar esta reflexão apresentando outras características.
Uma particularidade importante do ser humano é que cada indivíduo é único; não há dois iguais. A herança genética que explica de 25% a 40% da nossa maneira de ser é única e as vivências e experiências não se repetem. Os comportamentos e reações de hoje são moldados por tudo que nos aconteceu, sentimos, vimos e vivenciamos. Portanto, não podemos desejar ser saudáveis com tudo aquilo que faz outros indivíduos saudáveis, não sentimos e não percebemos exatamente o que outros sentem e percebem, não teremos sempre prazer com as mesmas coisas que dão prazer a outros e nem sempre nos sentimos realizados com aquilo que realiza outras pessoas. O remédio que cura alguns pode envenenar outros, o alimento que promove bons nutrientes para uns pode causar alergias a outros, ambientes favoráveis a alguns podem trazer malefícios a outros, e assim por diante. Este princípio fornece a explicação pelas inúmeras diversidades que encontramos em todos os aspectos dos indivíduos e ajuda-nos a aceitar essas diversidades como naturais.
Precisamos nos conhecer e observar para termos consciência de nossas particularidades e especificidades. Temos que gostar de nós, nos respeitar e cuidar para ser autênticos e para termos sucesso quando optamos ou decidimos. O indivíduo que conhece e respeita aquilo que é, cuida-se, preserva sua identidade e integridade, almeja qualidade de vida e quer atingir um alto nível de vida saudável. Precisamos desenvolver ao longo dos anos uma consciência de nós próprios, mantermo-nos atentos ao que somos, ao que sentimos, ao que fazemos, ao que gostamos e por que atuamos de determinadas formas.
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