CO-AUTORIA – Arquiteta Cecilia Lourenço Góes, 36 anos, graduada pela Universidade de São Paulo, com 13 anos de experiência na área. Trabalha em projetos residenciais, institucionais e públicos no escritório MGóes Arquitetura e Design, em São Paulo.
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O dormitório, a cozinha, o “home office” e a sala são cômodos particularmente importantes devido ao maior tempo de utilização. Assim, esses espaços exigem cuidados especiais tais como: amplitude maior, com controle de temperatura e umidade, luzes apropriadas para leitura, inclusive noturna, e o dormitório estar localizado perto do banheiro (o idoso urina muitas vezes à noite). A cama, cadeiras e sofá devem ser um pouco mais altos que os usuais para facilitar a mobilidade do idoso. Todos esses quatro espaços devem ter condições para manter próximos, copos e água, livros, celulares, remédios e recursos para a comunicação fácil (fones, alertas, campainhas). O banheiro deve ser suficientemente amplo para permitir banho com apoio e uso de cadeiras de roda, ter apoios na parede, perto de vasos, lavatórios e no chuveiro, possuir espelhos de aumento para a maquiagem (existem modelos com uma haste extensora, eficaz) e luzes noturnas bem situadas. Se for de uso pessoal precisa ter acesso fácil, livre de qualquer obstáculo, inclusive porta. Outra particularidade é possuir nichos para utensílios de banho de fácil acesso e limpeza (ex.: saboneteira). O meu banheiro precisa de um varão na área do chuveiro para colocar calcinhas, meias e máscaras a secar porque gosto de lavá-las pessoalmente, durante o banho. Para pessoas com dificuldades de mobilidade nas mãos e braços, pode ser bem vinda uma papeleira (que solta papéis avulsos) ao invés do rolo de papel higiênico que depende das duas mãos para ser usado. As normas governamentais aconselham a prever que a porta do banheiro abra para fora porque se o usuário cai no interior do banheiro e perto da porta pode impedir a entrada do socorrista. A cozinha e a área de serviço são os cômodos que, mais facilmente, oferecem riscos de infecções devido alimentos, umidade, calor e outros fatores. Por esse motivo, além do espaço necessário para se trabalhar com segurança e conforto (bengalas, andadores e cadeiras), devem ter facilidades para higiene rigorosa dos alimentos, das paredes, pisos, mobiliário e maquinário. As tarefas domésticas podem ser muito atrativas para alguns idosos porque evita o sedentarismo, fá-los sentirem-se úteis e independentes. Muitas vezes suas habilidades podem atrair a companhia de amigos e familiares; as avós poderão conquistar os seus netos com delícias gastronômicas. Assim, a existência de mesas e cadeiras na cozinha pode ser desejável, bem como bancadas ou balcões secundários para estar.
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